Методика снятия стресса «И стресс уйдёт за несколько минут…»

Всё, что Вам нужно – это несколько листов бумаги, ручка и 15 минут в тишине. Со временем, если Вы будете выполнять это упражнение регулярно, то... привыкнете жить без стресса, а его энергию научитесь переводить прямо в дело. Файл в формате pdf.  Скачать файл.